Le bien-être thermique est une valeur si importante qu’elle a été réglementée par le ministère de la santé. Découvrons ce qu’il en est et comment le recréer à la maison et au travail.
Mais tout d’abord, qu’est-ce que le bien-être thermique ?
Il s’agit d’une valeur optimale qui recoupe la température de surface, la température radiante, le pourcentage d’humidité et le taux de renouvellement de l’air. L’objectif de la fixation d’une valeur moyenne pour ces éléments est d’identifier le bien-être thermique idéal pour tous les individus dans toutes les situations, domestiques ou non.
Le confort thermique en quelques mots
Nous pourrions le définir comme le microclimat idéal pour donner une sensation de confort à ceux qui habitent un environnement fermé (c’est-à-dire une maison ou un lieu de travail). Des recherches scientifiques ont démontré que lorsqu’il existe une situation de bien-être thermique, la concentration augmente, on travaille mieux, on dort plus profondément et on se sent généralement plus détendu.
C’est pourquoi il est également si important que le ministère de la santé vérifie que les lieux de travail répondent à ces paramètres. Des critères ont été établis en 2015, qui indiquent une température de climatisation hivernale d’au moins 20°C et une température de climatisation estivale qui ne soit pas inférieure à 26°C – dans les deux cas avec une tolérance de 2°C. L’urgence énergétique actuelle a rendu ces calculs plus complexes afin que les travailleurs puissent atteindre le confort thermique dans les bureaux ou autres lieux de travail sans gaspiller les ressources.
Le confort thermique dans l’habitat : comment l’obtenir ?
Outre les lieux de travail, l’environnement domestique bénéficie également d’un confort thermique. En effet, en plus de favoriser la concentration, le confort procuré par la bonne température et le bon pourcentage d’humidité favorise également le repos et le bien-être général.
Quand y a-t-il une situation de confort thermique dans la maison ? En général, on peut dire qu’un climat parfait existe lorsqu’aucun des habitants n’a trop chaud ou trop froid, lorsque les pièces ne sont pas soumises à de brusques changements de température et lorsque le taux d’humidité est de 40 à 45 %.
Voici quelques stratégies pour atteindre ce climat paradisiaque.
- Ne pas créer une trop grande différence de température entre l’intérieur et l’extérieur.
Une température idéale reste dans la fourchette mentionnée par le ministère de la santé et n’est en tout cas ni trop froide ni trop chaude par rapport à la température extérieure. - Choisir un climatiseur avec déshumidificateur
Chez Idraulico Braga, nous sommes spécialisés depuis des décennies dans l’installation de climatiseurs en Émilie-Romagne, Piémont et Lombardie ; nous proposons les meilleurs produits des meilleures marques, qui ont également une fonction de déshumidificateur.
- Le confort thermique passe par la qualité de l’air
Lorsque vous choisissez le bon système de climatisation pour votre maison, pensez au confort thermique et plus encore : choisissez des modèles dotés d’un système de filtration des allergènes et des substances toxiques afin que la circulation de l’air soit toujours propre et saine. - Ne dirigez pas le jet d’eau chaude ou froide vers vous-même.
Ni sur les autres habitants de la maison, bien sûr. Dans ce sens, les modèles de climatisation avec des ailettes pivotantes, qui dirigent l’air froid (ou chaud, lorsqu’il s’agit de pompes à chaleur) vers le haut et évitent de vous frapper directement, sont utiles. - Créer une bonne ventilation dans la maison, mais sans gaspillage
Ouvrez la fenêtre et, si vous disposez de splits ou de systèmes de ventilation, laissez la ventilation se faire de manière intelligente. En été, laissez entrer l’air là où le soleil chaud ne brille pas et en hiver, évitez d’ouvrir les fenêtres lorsque le chauffage est en marche. Vous bénéficierez à la fois d’un air pur et d’un confort thermique. - Contrôlez et régulez la température de votre maison
En outre, afin de limiter le gaspillage en ces temps d’incertitude énergétique et de flambée des prix du gaz naturel, il est utile de faire bon usage des thermostats et thermomètres intelligents qui peuvent vous aider à gérer précisément la température de votre maison, pièce par pièce.
